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按摩神门穴,中医穴位按摩治疗偏头痛

日期:2019-10-18编辑作者:疾病

4、用双手大拇指指腹按揉太阳、攒竹、鱼腰、阳白、四白、迎香各15秒,以稍感酸胀为度;用食指或中指指腹点按头顶百会穴2分钟。

病案:陈某,男,52岁。患者反复偏头痛5年,每逢工作紧张时头痛加重,刺痛,以右侧为甚,甚至用手敲头,持续多日无法缓解。经头部CT、颅多普勒等检查提示未异常。既往无高血压等病史。经神经内科确诊为偏头痛。发作时,用西药治疗,头痛稍缓解,但易复发。来诊时头痛时作,舌质黯、苔薄略黄,脉弦细。证属肝肾亏虚,痰瘀阻络。治拟活血化痰,兼调肝,肾。处方:当归、生地、川芎、白芍各10克,桃仁、红花、枳壳、柴胡各8克,赤芍、桔梗、怀牛膝、地龙各12克,甘草6克,黄芪20 克。水煎服,每日1剂。连服10剂后,。头痛已消失。上方加枸杞子、核桃仁、龟版胶各15克,调治3月。随访3年,未再发作。 点评:偏头痛在临床上较为常见,表现为与脉搏一致的搏动性痛或胀痛,病情较为顽固。本例患者长期工作紧张,以致肝气不舒,血行瘀阻。脑为髓海,乃元神之府。肾精不足,髓海空虚,更与血瘀、气滞夹杂,故缠绵难愈。血府逐瘀汤由四逆散和桃红四物汤加桔梗、牛膝而成。方中四逆散疏肝解郁,桃红四物汤加桔梗、牛膝活血祛瘀,共奏活血行气之功效。再加地龙灵动走窜,与桃红四物汤相伍,其效更佳。善后以枸杞子,核桃仁、龟版胶等益肾填髓,以作巩固。 赵健和

晚上入睡困难,可按摩神门穴以助入眠。神门穴位于手部腕横纹小指侧端凹陷处,具有安定心神、清泻心火的功效。方法:可掐、揉刺激神门穴,以有轻微酸胀感为宜,此手法最适合在晚间睡前操作。就寝时以右手大拇指按左手神门穴5— 10次,再用同样的方法以左手按摩右手神门穴5—10次,然后入睡即可。 文 江

体位坐位或仰靠位

2、点按头皮。五指分开微屈,指端着力,从前额发际到头顶再到枕后部点按,每一着力部位点按2秒钟,然后双手点按头两侧部位,往返各3次。

3、以双手大拇指指端,从各自内眼角沿眼眶推至外眼角,先上后下,双眼作“∞”形,往返推9次。或将双手大拇指放在同侧太阳穴上,用食指桡侧缘轮刮眼眶,往返9次。

偏头痛是一组常见的头痛类型,主要表现为反复发作的搏动性头痛,以女性多见,发作前常有畏光、视物模糊、肢体麻木等先兆,如能采用中医治疗偏头痛 自我推拿方法进行预防,可起到明显的效果。

常德市第六人民医院陈文清

4、按揉风池穴。双手交叉于枕部,用大拇指指端按揉风池穴,顺、逆时针方向各9次。

桥弓穴为何不能同时推揉?中医治疗偏头痛

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