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三白汤调理内分泌美白祛斑,悦色驻颜方之外治

日期:2019-10-23编辑作者:健身减肥

白芍味甘、酸,性微寒,有养血的作用,可以治疗面色萎黄、面部色斑、无光泽;白术性温,味甘、苦,有延缓衰老的功效;白茯苓味甘、淡,性平,能祛斑增白。现代的药理研究也证实了上述各药的美容作用:白芍有清除自由基、抗氧化的作用;白术、白茯苓可以增强免疫功能,扩张血管,因而都属于美容之品。此外,三白汤中还配有甘草,其性平,味甘,有润肤除臭的功效,可用于皮肤皲裂等。

  (1)睡眠充足,切忌熬夜。(2)平时多喝水,睡前避免大量饮水。(3)保持乐观情绪,及时治疗疾病,尤其是内分泌紊乱。(4)避免阳光直接照射。(5)勿养成眯、眨、挤眼睛的习惯。健康美

14.桃红面脂方

做法:用水煎汤,每天一小碗。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶。取白术、白芍、白茯苓各150克,甘草75克,分别研成粗粉末,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝。服用期间,最好少吃辛辣。由于该药性味平和,一般人均可服用。

眼部保养分内在保养、外在保养和特殊护理:

硼砂、干胭脂各1g,官粉15g,乌梅肉、樟脑各25g,川芎少许。上药共为极细末,临卧时津咽调搽面上,早晨洗。

  真正的美,永远都是由内而外散发的;漂亮的白,也总是从里向外略透微红的。要达到这种效果,仅靠涂涂抹抹可不行,得从内部调,比如喝点三白汤。

一、内在保养:

1.杏仁蜜

中医认为,人的皮肤悦泽与否和脏腑功能有密切关系。如果脏腑病变,气血不和,则皮肤粗糙,面部生斑。以白芍、白术、白茯苓三味药材为主的三白汤正是从调和气血、调理五脏的功能入手,从而美白祛斑。

三、特别护理方法:

杜蘅、杜若、防风、藁本、细辛、白附子、木兰皮、当归、白术、独活、茯苓、葳蕤、白芷、天雄、玉屑各30g,菟丝子、防己、商陆、栀子仁、橘仁、冬瓜仁、蘼芜各90g,藿香、白鹅脂、丁香、零陵香、甘松香、青木香各60g,麝香、白脂、牛髓各20g,羊胰3具,白蔹、人参各80g。

人的眼睛周围的皮肤特别柔细纤薄,并有许多的皱褶,故眼周肌肤水分蒸发速度较快;同时,眼周皮肤的汗腺和皮脂腺分布较少,特别容易干燥缺水。这些因素决定了眼睛是最容易老化并产生问题的地方。一般自25岁以后眼周肌肤就开始走下坡路,出现黑眼圈、鱼尾纹、眼袋、肉芽、浮肿等问题。所以,预防和护理是十分重要的。

19.净面驻颜方

具体方法:每晚睡前涂用眼部保养品,同时运用中指或无名指指腹进行按摩,上眼睑从眼头往眼尾方向轻推至太阳穴轻按,然后由眼尾开始轻按各穴位(依次为眉尾丝竹穴、眉中鱼腹穴、眉头攒竹穴),最后至眼头睛明穴。下眼睑也同样,只是指压时穴位依次为眼尾瞳子(骨左加缪右)穴,下眼中央下方的承泣穴和四白穴。每个穴位按压时以酸胀为准,2秒后放开,重复做5—6次。

白菊花、白果、白蜜各50g,梨汁150ml,人乳、白酒酿各75ml。将菊花、梨汁以酒酿浓煎,捣白果并研。临卧时擦面,次早洗去。

  (三)按摩和指压:眼部按摩可促进眼周血液循环肌肉运动,亮眼,清除疲劳。

15.玉色光润方

  (四)眼膜护理:每周1—2次,提供眼部特别的滋润与放松,可用胶原蛋白眼膜护理,也可自制眼膜(胡萝卜或黄瓜捣碎取汁加入维生素E油剂4—6滴混匀)。

白术、茯苓、杜蘅各1.8g,葳蕤、藁本、川芎、土瓜根、瓜蒌各1.5g,木兰皮、白僵蚕、蜀水花、辛夷仁、零陵香、藿香、菟丝子、栀子花、麝香、鹰屎白、冬瓜仁、桃仁各2g,白蜡、羊脂、猪胰、白附子、猪脂各200g。

二、外在保养:

2.玉容膏

  (三)眼袋或生理性浮肿:新鲜土豆切成片先揉擦眼部患处,再敷在眼周15—20分钟取下,可消肿,经常使用可减轻眼袋症状。

本方出自《普济方》,有悦色驻颜之功。

  (二)黑眼圈:可用喝剩的红茶包敷眼,每晚睡前使用,20—30分钟后取下,对后天性黑眼圈效果较好。

本方出自《太平圣惠方》,有悦色驻颜之功。

  (一)眼睛酸涩疲劳:可用牛奶洗眼。将纱布折叠成小片,在牛奶中完全浸透,覆盖在眼皮上20—30分钟,能增强眼部肌肉活力,解除疲劳。

22.驻色面脂方

  (一)卸妆清洁:因眼部及眼周肌肤颇为敏感细致,故卸妆时应极为小心,必须用眼部专用卸妆水或卸妆膏,用化妆棉轻轻卸除。

糯米1L,大皂角250g,黄明胶、白及、白蔹、香白芷、藁本、川芎、细辛、甘松各50g,白术、川茯苓、白檀各75g,沉香25g,楮桃儿150g。

  (二)选用合适的眼部保养品:目前市场上有售的眼部保养品有眼霜、眼胶,眼部精华液等多种。眼霜的滋润性、营养性强,适合于眼部有皱纹者;眼胶是一种植物性嗜喱状物质,成分温和易吸收且不油腻,适合于黑眼圈、眼袋等。精华液则适用于各种情况。一般是先用精华液,再用眼霜或眼胶。取用时约绿豆大小足够,最好先热敷再涂抹,并配合按摩和指压,效果更好。

7.悦泽面方

上药先以水浸各髓等,5日易水,又5日别易水,又5日2日一易水。凡20 日止,以酒1 L,入羊胰令消尽去脉。乃细切于盛器中浸之,密封1宿,晓以猪脂合煎。三上三下,以酒水气尽为候,即以绵布绞去汁。涂面。

本方出自《医方类聚》,有悦色驻颜之功。

杏仁2 L,白附子、白鲜皮各90g,密陀僧、珍珠、胡粉各30g,鸡子白10枚,白羊髓、酒各3 L,没药(浸酒)2.5g。

香附子150g,白芷、零陵香、白茯苓各100g,蔓菁油400 m1,牛髓200g,白蜡400g,麝香(细研)25g。上药细锉,以蜡髓微火都煎,候白芷色黄为度,去渣,入麝香研千遍,待凝冷,入瓷盒内收之。每夜用澡豆洗面,然后涂之。

中医学认为,容颜衰老主要是由于肾精虚衰(包括先天禀赋不足和后天损耗),脾胃虚损,生化之源不足,既不能滋养先天肾精,又不能濡养脏腑气血,使人体不能正常生长发育而致。此外,饮食失节,劳逸过度,情志失常等均可导致五脏亏虚,机能失调而出现早衰。预防治疗当以补益肾精,滋养气血,悦色驻颜为主。下述诸方,可供临床参考选用。

白蔹1g,杏仁0.25g,鸡屎白0.5g。上药为末,蜜和之。取药适量,用水化拭面。

9.红[FS:PAGE]光悦面方

猪胰5具,芜菁子100g,瓜蒌子250g,桃仁150g。以上四味用酒和,熟捣,傅之。

13.变颜悦泽方

16.悦色不老方

20.御前洗面方

本方出自《寿世保元》,有悦色驻颜之功。

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