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当月话题,和闺蜜疯狂的日子

日期:2019-11-06编辑作者:两性话题

19种方式让心情high起来1、假装

人人都说,少年夫妻老来伴。二十一岁头上我们相遇,似水流年了这十几年。

所谓闺蜜,就是经得住这些俗事考验的,能够相互之间诉说衷肠的女性朋友,彼此之间相互信任,相互依赖。不论境遇相差多远,都能真心祝福。还记得,那些年,和闺蜜疯狂的日子吗?

你的情绪是微笑、大笑、大声的傻笑、傻傻的保持两分钟。据说这样做有助于引发和控制你的快乐想法,使你情绪高涨,感觉好一些。

回过头去才恍然,那些年少时候的争吵、冷战、悲痛、伤害,都是为了老来时可以用来怀念。那些单薄的细碎,都是未来的丰盛路上,人不能觉察的考验。

2、摄入一些维他命

你在面前,我能看见岁月刻过的痕迹;你不在面前,我想起的你,就是梧桐树下,四季都穿着拖鞋的少年。就好像我们一同只在镜子衰老,眼睛里的彼此还只是从前的模样。我们怀念的不是那时的故事,而是年少的自己。

维他命B6和B3对于产生复合胺来说都是十分重要的。锌有助于大脑中神经传递素的平衡和减轻低落情绪。

再理智的人,总该有一刻的随性,在人生的某一时刻,相信有一些的天荒地老。二零一三,他们叫做“一生”;一四,他们叫做“一世”。仿佛那个能陪你渡过这个日子的人,就是能陪你走过一生一世的人。可人生漫长的时候叫人生厌,短暂的时候叫人感叹。

3、捋清你的生活

你孩子气,从不说对不起。我生来小气,却总说服自己说没关系。这样的性格,可以叫做形同陌路,也可以叫做相得益彰。后来,我们称它做“夫妻的相处之道”。

听起来很奇怪,但是清理你的衣橱、抽屉和杂志和扔掉那些聚积的垃圾都能够使你的心情变好。你的要求越严格,收益越高。想想导泻清肠法吧!

什么叫拥有?就是想拉你的手就拉起,想拥抱就抱你,而不是只在回忆里才可以。

4、列个单子

对着别人,可以说,“我很好”;只有对着你,才敢说“我不好”。世人对我再好,都不能让我勇敢。唯独只对着你,我愿意告你我的不安、我的不快、我的胆怯。

在一天清早的时候拿出一张纸,写下你今天要完成的三件事情。研究显示人们如果达成了什么东西,他会觉得很高兴,无论这件事情多么小不起眼。

我喜欢站在你身后注视你,开始是看你的背影,然后看你拉着小人的背影。

5、及时结账

而我一直安静的在这里,在你的背影里。

研究显示如果你的生活中总是有还没做或者是没有完成的重要事情会耗费你的体力,导致焦虑不安和制造不必要的紧张情绪。

身边的人分分合合、停停走走,而我们还在一起。婚姻从来不是感情的保障,却依旧是感情的证书。

6、不要空谈

2014,婚十年整。

不要犹豫,如果你不打算做就别说。那样做你只会增加生活的负担。

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7、不要在周末赖在床上

周末赖在床上或者长时间的躺在床上熬夜只能扰乱你身体内部的生物钟。是光线控制你的生物钟而不是更多的睡眠。如果你经常躺着,那么就试着一起床就到户外活动一下来帮助停止你的坏脾气吧!

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