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薏仁防风饮祛风湿,防感冒常揉天宗穴

日期:2020-04-15编辑作者:中医中药

  中医学认为,“正气内存,邪不可干”。若人体阳气不足、人体抵抗力下降,往往容易因季节天气变化而导致鼻塞流涕、咽痛咳嗽等感冒症状。增强抵抗力,防患于未然,不妨也按按天宗穴!

编者按:今年流感来势汹汹,从入冬以来,仿佛我们身边就从来没有缺少过感冒发烧的朋友和同事,尤其是每年流感传播的重灾区,老人和孩子。但是,并不是所有的感冒都是流感,普通感冒其实不需要上医院的。有很多患者本来只是普通感冒去医院一圈,反被流感病毒感染了。如何区分“流感”和"感冒",避免上医院被传染的“悲剧”,全国流行性感冒医疗救治专家组专家、北京市中医医院院长刘清泉有话说。

  风湿性关节炎是西医的概念,而有意思的是它里面包含了典型的中医术语“风湿”。中医认为,风湿的病因为人体感受到外界的风寒湿热等邪气,机体的正气受其“进攻”,故肌肉或关节出现酸楚、红肿、疼痛等症状。因为有皮肤的保护,“风”和“湿”按理是不会钻入人体的,但机体感受到外界的变化时,自身的状态也会发生变化,如外界潮湿会导致气血运行变迟缓,给人的感觉就像机体内部也受了潮。因此,中医治疗的目的是把风湿等邪气驱逐出去,其实就是使正气恢复正常运行。

  它是手太阳小肠经腧穴,具有疏风解表、行气通络的作用。《医宗金鉴》一书提出“太阳主表,为一身之外藩”,即太阳经的阳气走于体表,为保护人体的藩篱。而且,手太阳小肠经与“阳脉之海”的督脉相交,同为阳气偏盛的经脉。天宗穴在胸背部,与心肺相近,又是阳气聚集之处。因此要温补阳气、疏风解表以防治季节变化引起的感冒,不妨用用天宗穴!

一、正确认识流感与感冒

  推荐一个祛风湿的方子:取生薏仁30克、防风10克,入水同煎,去渣取汁,每日1~2次,连服一周左右。

  在肩胛部,冈下窝中央凹陷处,约平第4胸椎即是它的位置。按摩时将拇指置于穴位上,其余四指于肩部固定;拇指适度用力按揉,以感觉酸胀为度。每次按揉约2~3分钟,1~2次/日。也可使用艾条悬灸。将艾条点燃后,置于距离穴位皮肤约3~5厘米处悬灸,每次艾灸约20分钟,1~2次/日。

流感是人感染流感病毒引起的急性疾病,与“感冒、普通感冒”的病因不同,不是同一种疾病,更不能将两者混淆,流感具有较强的传染性,流感病毒易变,因此,在不同季节、不同年份会有不同的流感病毒,早期治疗是关键,戴口罩,洗手是常规预防方法。要关注儿童、高龄、孕妇、有慢性基础疾病者等高危人群。

  方中,薏仁性凉,味甘淡,入脾、肺、肾经,具有健脾利湿、除痹、清热排脓等功效,是治疗感受湿邪常用的药物。早在汉代的《金匮要略》中,就有“麻杏苡甘汤”使用了薏仁利湿,记载“病者一身尽痛,日哺所剧者,名风湿……可与麻杏苡甘汤”。薏仁还是四妙丸的成分之一,该方由苍术、黄柏、牛膝、薏仁组成,具有清热利湿的功效。风湿性关节炎是“风”和“湿”组合起来进攻人体的,薏仁只是解决了“湿”的问题,“风”则要靠防风来驱散。防风味辛甘,性微温,有祛风解表、胜湿止痛、止痉的功效,常用于外感表证、风疹瘙痒、风湿痹痛等证。在中药学中,防风属于风药的范畴,其特点是善于驱散风邪。然而这类药也有弊端,即一般都过于温燥,长期服用会伤人体阴血,而防风相对来说燥性不是特别强烈,被称为“风药中之润剂”。这样二味配合起来,一个利湿一个祛风,且没有燥烈伤阴的弊端,因此是一个比较平稳的方子,适合风湿患者调理。建议使用前咨询医师。▲

中医千年的积淀,早在《黄帝内经》时期,流感就以“伤寒”为诊断。而《难经五十八难》提出“伤寒”五种分类方法:“中风、伤寒、湿温、热病、温病”。而《周礼》提出了“疫病”的概念,进一步认识到不同于一般的“伤风、感冒”,是一种具有一定传染性,容易造成流行,发热头痛为主表现的疾病。在预防与治疗方面积累了丰富的经验和有效的处方、药物。

二、发病病因一致,终由正气虚,防治流感中医更有招

现代西医认为“流感病毒”的感染、天气寒温的变化、工作生活的劳累等是流感发病的关键因素。与中医风寒暑湿燥火等六淫为诱因夹杂疫戾毒邪的发病认识是一致。中医认为“正气存内,邪不可干”、“邪之所凑,其气必虚”,说明流感的发生与病毒有关,更与正气虚相关,因此,发病季节,不集聚,保护好正气才能更好的预防。

因季节不同、气候不同,中医对流感有“伤寒、热病、温病、湿温、风温、春温、冬温等等”不同的诊断,防治流感方法药物也不同,不仅有效,更不会出现病毒的耐药现象。

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