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巧用药膳强骨骼,中药配方颗粒是对古代经典名

日期:2020-04-22编辑作者:中医中药

为了更好的传承好、发展好、利用好中医药,尤其对于古代中药经典名方的开发,国家相关部门密集研究出台了系列法规政策。《中华人民共和国中医药法》明确“古代经典名方复方制剂在申请药品批准文号时,可仅提供非临床安全性研究资料”,《古代经典名方目录》和《古代经典名方中药复方制剂简化注册审批管理规定》正式发布。这些政策对于来源于古代经典名方开发利用具有里程碑式意义。

骨质疏松症是中老年人的常见病,它会使老年人在无创伤或者轻中度创伤的情况下,出现骨折。而骨折给老年人的身体健康和生活质量都会造成很大的影响。所以在日常生活中,为了增强骨骼强度,避免出现骨质疏松,有必要发挥中医传统药膳的优点,在日常饮食中合理使用药膳,达到补充营养、强化骨骼的目的。

俗话说男女有别,不仅外貌、生理结构不同,养生保健也存在很大差异。中医认为,女子以肝为本,男子以肾为根,女性肝气不舒,会出现月经不调等妇科疾病;男性肾亏精损,可引起脏腑功能失调,诱发不育、阳痿等男性疾病。因此,男女只有根据各自生理特点,有针对性地养生保健才能事半功倍。

古代经典名方是至今仍广泛应用、疗效确切、具有明显特色与优势的古代中医典籍所记载的方剂,是我国医学先贤留给后人的宝贵财富,也是我国中医药宝库的重要组成部分。

中医认为,肾主骨生髓,治疗骨质疏松要从补益肾气、填精生髓的方向着手,其中补肾类中药,何首乌、杜仲、补骨脂、熟地、仙灵脾等都有壮骨的作用。另外根据“以脏补脏”的原则,也可以选用猪腰、羊脊骨、羊肾等食物来强肾壮骨,用核桃、甲鱼、猪脊髓、龟肉等来填精补髓。

叶天士在《临证指南医案》中提出“女子以肝为先天”,强调肝对女性的重要性。女性为阴柔之体,有经、带、胎、产、乳等生理特点,以血为本,以气为用。肝主疏泄,功能正常则全身气机升降、出入运行通畅、气血调和。肝还有贮藏血液和调节血量的功能,肝血充盈是女性维持正常生理特征的物质基础,孕期气血旺盛,胎儿才能发育正常,产后气血充盛,上行化为乳汁,依赖肝主疏泄与藏血的共同作用。

但目前人民群众的饮食结构、生活习惯以及疾病谱等都发生了很大变化,仅靠古代经典名方已不能满足目前临床出现的各类病症治疗,仍需在传统中医药理论指导下,充分发挥中医辨证论治、遣方用药特点,在经典名方基础上随证加减,方能达到中医个性化治疗效果,这也正是我国中医历经几千年而不衰的根本原因,显示了强大的生命力,是我国卫生事业所独具的特点和魅力。而中药配方颗粒是对传统中药饮片的有益补充,其临床调剂方便、患者使用方便、安全有效、质量可控等优点,使其越来越受到医患的欢迎。

合理膳食预防骨质疏松

另外,肝为刚脏,喜调达而恶抑郁,若女性肝的疏泄功能失常、肝气郁结,会出现情绪抑郁、胸胁胀痛;肝气犯胃,则胃脘不适、腹痛泄泻;肝阳上亢,则头晕头痛、急躁易怒;肝血不足,则月经后错、量少。

一方面,医生可按照理法方药直接将多种中药配方颗粒组成复方,用于临床病症防治;另一方面,医生也可在中医辨证基础上,以一个或多个经典名方为基础,根据个体治疗需要加味中药配方颗粒,形成完整方剂达到调节治疗的效果。作为经典名方的传承和创新,中药配方颗粒服务于临床病症治疗。这恰恰真正体现了我国传统中医药理论精髓,更好地实践“辨证施治、灵活组方”的中医个性化治疗理论,充分展示中医药博大精深之奥秘。

加强钙和维生素D营养

女性日常养肝应注意4点:1.调养情志。由于肝喜疏恶郁,生气发怒易导致肝脏气血郁滞不畅而致病,女性应学会控制情绪,保持心平气和、乐观开朗。

因此在我国中医药发展历史背景和现状下,中医临床仅仅使用经典名方复方制剂,并不能真正实现分型论治,随证加减,不能充分发挥中医辨证论治的特点,不会得到充分的传承和创新发展。传统中药饮片煎汤和中药配方颗粒仍是中医临床用药的主要形式,中药配方颗粒具有调剂使用携带方便、便于辨证施治、灵活组方的特点,发展二十多年来越来越受到广泛临床医患认可。在未来经典名方的发展利用方面,中药配方颗粒将发挥越来越重要的作用,经典名方复方制剂加味中药配方颗粒使用,可以弥补经典名方随证加减的不足,避免“千人一方”,更好地传承发展中医药理论精髓,推动经典名方在临床得到广泛应用。

老年人骨密度受峰值骨量和围绝经期骨质丢失速度的影响。峰值骨量越低,骨质丢失越快,骨质疏松症发生的危险越大。因此,40岁以后的重点是减少骨量丢失和防止骨折发生。而维生素D缺乏也会影响体内钙、磷代谢,无法维持血钙浓度稳定。

2.多吃青菜。青色入肝,多吃青色食物能养肝,如青皮萝卜、芹菜、莴笋、菠菜等,可疏肝气、降肝火。

中医中药的发展需要不断自我完善才能与时俱进。一方面,中药饮片的剂型改革创新是中医发展趋势中不可或缺的部分,中药配方颗粒和古代经典名方复方制剂作为对传统中医药理论指导下的创新发展,临床应用前景广阔;另一方面,随着我国加大对中医师培养政策的出台,必然会涌现大量的中医专业人员,辨证论治、随证加减的中医疗法会使用越来越多,这是对传统中医药理论传承发展的重要临床基础。中药饮片煎汤和中药配方颗粒会得到更广泛地使用。经典名方复方制剂加味中药配方颗粒临床使用当然也会得到进一步的实践探索。在此过程中,一方面,中药配方颗粒是对中药饮片的传承发展和有益补充,临床可采用中药配方颗粒实现辨证施治、灵活组方;另一方面,中药配方颗粒与经典名方联合使用,用于临床辨证施治,增强经典名方用药之灵活性。因此,没有中药配方颗粒配伍使用,古代经典名方就很难在中医临床使用中体现出“传统中医药理论之魂”。中药配方颗粒是古代经典名方复方制剂传承好、发展好、利用好的必要条件。传统中药饮片、中药配方颗粒和经典名方复方制剂必将在现在和未来持续服务于临床。

减少钠盐的摄入

3.适量运动。建议女性经常到户外运动,可促进气血通畅。

钠盐摄入过多会导致尿钙排泄增加,所以日常饮食中需要少吃钠盐。

4.按揉养肝穴位。大敦穴位于大拇趾甲根边缘约2毫米处,按摩大敦穴能达到疏肝理气、清肝明目的功效。太冲穴位于足背侧,第一、二跖骨结合部之前凹陷处,常按摩刺激太冲穴,能很好地调动肝经的元气,恢复肝脏功能。

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